A osteoporose é uma doença que deixa os ossos fracos. Fáceis de quebrar. Um mal que atinge as mulheres, quatro vezes rnais do que os homens. Hoje, milhöes de pessoas em todo o mundo sofrem desse mal. Um risco que você também pode estar correndo.

Mas, se você agir a tempo, a osteoporose pode ser prevenida e tratada.

Descubra como anda a saúde dos seus ossos, respondendo as perguntas na pagina ao lado.

Quanto malor o nümero de respostas SIM, maiores são os seus riscos de desenvolver osteoporose.

1. Alguém na sua família tern osteoporose?
( ) sim ( ) não

2. Você é de raça branca ou oriental?
( ) sim ( ) não

3. Você é magra(o) ou tern uma estrutura pequena?
( ) sim ( ) não

4. Você torna remédio para tireóide ou a base de cortisona para asma ou artrite?
( ) sim ( ) não

5. Sua alimentação é pobre em derivados de leite ou outras fontes de cálcio, corno os vegetais verdes?
( ) sim ( ) não

6. Sua vida e sedentária, isto e, você faz poucos exercícios físicos?
( ) sim ( ) não

7. Você fuma ou consome bebidas alcoólicas em excesso?
( ) sim ( ) não

8. Você toma muito café ou chá?
( ) sim ( ) não

9. Você está no período da menopausa?
( ) sim ( ) não

10. Você teve menopausa precoce ou provocada por cirurgia?
( ) sim ( ) não